Вы опасаетесь первого праздника без детей, без семьи, вы в депрессии? Наши 10 советов помогут вам избежать одиночества в праздничные дни.

1. 📣 СОГЛАСУЙТЕ ГРАФИК ОБЩЕНИЯ

Убедитесь, что Ваш график согласован и утвержден с бывшим и с детьми.. Заранее согласуйте с бывшим(ей) супругом(ой) время и сроки пребывания детей с Вами.

2. 🤗 БАЛУЙТЕ СЕБЯ

Сделайте что-нибудь особенное для себя. Вы волнуетесь накануне приезда детей? Попробуйте полностью отдохнуть: приготовьте себе любимое блюдо, посмотрите фильм, позвоните друзьям. Напряжение снято и Вы готовы к завтрашней встрече с детьми.

3. 🙌ДАВАЙТЕ ДЕТЯМ ПРАВО ВЫБОРА

Ваши дети должны знать, что могут проводить время с обоими родителями. Это нормально и должно быть приятным для всех. Однако не пытайтесь жаловаться детям, для этого есть психолог или близкий друг.

4. 🎭ПРИДУМАЙТЕ НОВЫЕ ТРАДИЦИИ

Создание новых традиций – это новое начало для Вас и Ваших детей, так что не пытайтесь копировать прошлое. Находите новые способы празднования важных дат. Вы можете сохранить некоторые привычные традиции, но также стоит внести в праздник новинку. Мои родители всегда подавали на новогодний стол торт «Наполеон». К этой традиции я добавил пение колядок с детьми.

5.🚲ОТДЫХАЙТЕ С ДЕТЬМИ АКТИВНО

Перенесите праздник на улицу: прогуляйтесь на лыжах, покатайтесь на санках, летом сходите в парк или на пляж. Нет ничего прекраснее, чем время на природе с детьми. Ведь прогулка на свежем воздухе служит залогом хорошего аппетита и здорового сна.

📝 Больше интересной информации на наших страницах Telegram, Instagram, YouTube and Facebook

Если у вас семейная проблема в штатах Нью-Йорк или Нью-Джерси, обращайтесь и мы поможем.

Shepelsky Law Group

☎: (718) 769-6352